Strava je obrovská súčasť nášho zdravia, nášho psychického nastavenia, našich nálad a aj nášho výzoru. Keď sa pozriete na úspešných ľudí, všetci si dávajú záležať na výzore a preto je strava a celkovo životný štýl neodeliteľnou súčasťou úspechu. Vďaka správnemu výberu potravín si dokážeme odstrániť zdravotné problémy, vyčistiť myseľ, máme skvelý prísun energie a naša intuícia je omnoho silnejšia. V tomto programe sa dozviete, ako čítať etikety, ktorým potravinám sa vyhýbať a prečo je toto všetko dôležité. Rovnako vás naučím, ktorépotraviny sú pre naše telo tie najdôležitejšie. Vytvorím vám jedálniček na mieru, kde sa prispôsobíme vášmu životnéhmu štýlu a aby sme dosiahli vaše výsledky. Zároveň vás naučím všetko o stravovacích návykoch a ako si správne zostavovať jedálniček. Všetky tieto vedomosti a zručnosti vám pomôžu chudnúť, získať postavu snov, udržiavať sa fit a dokonca sa aj uzdravovať.
Naučím vás všetko o očistách a prečo sú potrebné pre naše zdravie, pre naše telo a našu myseľ. Budeme ich pravidelne podstupovať, a pomôžu vám vyliečiť sa z rôznych zdravotných problémov, dokonca aj takých, o ktorých ste možno ani nevedeli, že ich máte, alebo aj takých, s ktorými si už neviete rady. Očisty vám pomôžu zhodiť prebytočné kilá, sú skvelé na úpravu tráviaceho traktu, pomôžu detoxikovať pečeň a tým aj ostatné orgány, rozjasnia nám pleť a my zrazu omladneme o 10 rokov, keďže najlepším elixírom na mladosť je strava. Rovnako nám pomôžu vyčistiť si myseľ, nadobudnúť sebavedomie, jasnejšie počuť našu intuíciu, ktorá nám pomáha robiť správne kroky v živote, učí nás nádhernej diciplíne, ktorá je dôležitou súčasťou úspešných ľudí a rovnako nám pomáhajú zbavovať sa potlačených emócií. V dnešnej dobe sa všetci ženú za tým, aby mali všetkého viac, ale v skutočnosti by sme sa mali naučiť odopierať si, stanovovať si limity. Je to rýchla cesta, ako sa naučiť vďačnosti a radovať sa z maličkostí. Očisty sú skvelý reset pre celé naše bytie.
Terapie
Súčasťou programu je aj 5 terapií cesta, ktoré sa krásne dopĺňajú so stravou a zmenou životného štýlu. Veľmi často sa stretávam s ľuďmi, ktorí majú problém schudnúť kvôli potlačeným emóciám. Ak nedokážeme spracovať niektoré emócie, ukladáme si ich v tele presne tak, ako sa ukladá tuk. Tieto emócie nás ale skôr či neskôr začnú dobiehať a výrazne ovplyvňovať náš život a aj naše telo. Častokrát zajedáme to, čo cítime, resp. to čo nechceme cítiť. Toto je niečo, čo si ani nemusíme uvedomovať. Je to taká hra nášho ega, nášho podvedomia. Tieto potlačené emócie nielenže môžu spôsobvať nadváhu, dokážu spôsobiť aj zdravotné problémy. A preto sú terapie cesta úžasaným doplnkom pri dosahovaní výsledkov. Princípom terapií je objavenie starých nespracovaných spomienok a ich liečenie. Je vedecky dokázané, že potlačené emócie spôsobujú zdravobné problémy, vzorce správania, alebo limitujúce presvedčenia. Vďaka týmto terapiám vieme pracovať s podvedomím a dostať sa do bunkovej pamäte, kde sme v minulosti zablokovali emócie a tak vlastne prepísať bunečnú informáciu, ktorá je v nich uložená a vtedy dochádza k celkovému uzdraveniu na všetkých urovniach, ako napríklad akékoľvek bloky a limitujúce presvedčenia, nefunkčné vzťahy, zdravotné problemy, syndróm vyhorenia, depresie a stavy úzkosti, závislosti, opakujúce sa životné situácie, PPP (anorexia, bulimia, emocionálne prejedanie) a iné. Všetko, čo sa nám v živote deje je zrkadlom toho, ako sa cítime, odzrkadľuje to naše vnútro, našu sebahodnotu. Vďaka terapiám si dokážeme vybudovať svoju hodnotu, zapracovať na tom najdôležitejšom vzťahu a to je sám so sebou. Keďže od sebalásky a sebahodnoty sa všetko odvíja, vzťahy, práca, úspech, ale aj zdravie. Vďaka tejto práci sa mi menia klienti pred očami od terapie k terapii. Je to veľmi hlboká a oslobodzjúca práca a mne úplne od základov zmenila život. Zbavila som sa všetkého, ťažilo, kde som sa točila v problémoch, nefunkčných vzťahoch, v zdravotných problémoch a v neúspechu. Sloboda neznamená zarábať veľa peňzí a môcť si čokoľvek kúpiť, alebo kamkoľvek cestovať. Sloboda znamená oslobodiť sa od obmedzujúcich negatívnych myšlienok, ktoré nám hovoria, že nemáme naviac, že že nie sme dosť, že ostatní sú lepší ako my. Sloboda znamená oslobodiť sa od strachov a odvážne kráčať životom v absolútnej dôvere. Sloboda znamená oslobodiť sa od pochybností, ktoré nás prenasledujú pri každom kroku. Osloboď sa aj ty a neži v klietke s dverami otvorenými dokorán.
Mentoring a práca s egom
pomôžem ti postaviť sa zoči voči tovjím strachom a životným výzvam. Budeme vyšetrovať tvoje myšlienky a tvoje ego. Budeme pracovať s veľmi účinnou a známu metódou Byron Katie, ktorá vám pomôže zmeniť pohľad na situácie, vedieť uchopiť svoje myšlienky a vedieť s nimi pracovať. Budeme rozpúšťať tvoje ego. Je to hlboká práca a nie je pre každého. Je pre toho, kto je odvážny a pripravený konfrontovať svoje najväčšie výzvy, svoje ego. 
SLOVENČINA
ENGLISH